Bij de shuttle run test wordt er tussen 2 lijnen heen en weer gelopen. Dit gebeurt in een sportzaal. Deze lijnen liggen 20 meter uit elkaar. In de test worden piepgeluiden gebruikt die aangeven wanneer gekeerd moet worden. De test werkt met zogeheten trappen. Elke minuut wordt er één trap afgewerkt. Bij elke nieuwe trap gaat het tempo omhoog, doordat het piepgeluid sneller komt. Als de 20 meterlijn niet voor de piep bereikt wordt, moet doorgelopen worden om de volgende lijn wel op tijd te bereiken. De test stopt op het moment dat je twee keer achter elkaar de lijn niet bereikt.

Omstandigheden kunnen ertoe leiden dat onderdelen of inhoud van de selectietesten gewijzigd worden.